Ateliers collectifs pour apprendre à
comprendre, appréhender et éduquer son Système Nerveux Autonome (SNA)
dans le but de
– mieux comprendre ce qui nous sort de notre équilibre
– retrouver la sécurité intérieure
– pouvoir identifier nos besoins et les exprimer
– pouvoir se faire confiance
– comprendre ce qu’est l’intuition
– mieux lire les autres et se relier aux autres
– tendre vers une meilleure auto-régulation
Cette exploration se fera en petit groupe sur 5 séances de 2h30
avec des exercices, des jeux, des échanges et de la joie
Prix 150,-
Minimum de participants : 6 personnes
Dates :
jeudi 3 mars, 10 mars, 17 mars, 24 mars et 31 mars 2022,
19h00 à 21h30
Règlement à l’inscription
Dans le contexte sanitaire actuel, le port du masque sera obligatoire durant les ateliers