Petite définition du « Lâcher-prise  »

Le lâcher-prise ce n’est pas rien faire.
Au contraire, c’est une action volontaire et dynamique.
C’est continuer à agir sans s’inquiéter du résultat,
s’occuper de l’avenir sans s’en préoccuper.
Lâcher prise c’est renoncer à tout contrôler,
c’est renoncer à prouver quoi que ce soit,
c’est accepter que l’autre est l’autre et que moi-même,
…je suis qui je suis et non pas qui j’avais rêvé d’être.
Lâcher prise c’est cesser de faire le procès de la vie
qui ne nous donne pas ce que nous en attendions.
À partir du moment où l’on peut lâcher prise, où
l’on ne désire plus être heureux à tout prix,
on découvre que le bonheur c’est cette capacité
de garder les mains ouvertes plutôt
que de les laisser agrippées
sur ce que nous croyons nous être indispensable.

Joyeux Noël !

Kleine Definition vom « Loslassen »

Loslassen bedeutet nicht, nichts zu tun.
Im Gegenteil, es ist eine freiwillige und dynamische Handlung.
Es bedeutet, weiter zu handeln, ohne sich um das Ergebnis zu sorgen,
sich mit der Zukunft zu beschäftigen, ohne sich Sorgen zu machen.
Loslassen bedeutet, darauf zu verzichten, alles zu kontrollieren,
darauf zu verzichten, etwas zu beweisen,
es bedeutet zu akzeptieren, dass der andere der andere ist und dass ich selbst,
… ich bin, wer ich bin, und nicht wer ich mir erträumt habe zu sein.
Loslassen bedeutet, aufzuhören, dem Leben den Prozess zu machen.
das es uns nicht das gibt, was wir von ihm erwarten.
Von dem Moment an, in dem man loslassen kann, in dem man
man nicht mehr um jeden Preis glücklich sein will,
entdeckt man, dass Glück diese Fähigkeit ist.
die Hände offen zu halten, anstatt sie festhalten zu lassen.
an dem, von dem wir glauben, dass wir es brauchen.

Fr¨öhliche Weihnachten !